Runner's World: la guía del corredor - Runner's World España

Runner's World: la guía del corredor

Status: AVAILABLE

  • Release Date: 2014-12-01
  • Genre: Sports et plein air
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Description

En la Guía del Corredor de Runner’s World descubrirás cómo hay que elegir el material deportivo para la práctica del Running, en qué consiste la preparación para afrontar cualquier distancia, de qué manera se pueden prevenir lesiones, qué alimentos son los mejores amigos del “runner”, cómo preparar la mente para correr o cómo dar el salto del asfalto a la montaña.
Se trata de la guía definitiva del corredor orientada hacia cualquier nivel, desde el principiante hasta el experto de la mano de los especialistas de la revista Runner’s World España.